EXPERIÊNCIA Academia SCM

Conheça um pouco mais sobre zumba com uma experiência real em nossa academia.

ZUMBA

Venha se divertir e dançar Zumba com a gente!

O programa Zumba que está presente em mais de 180 países, mescla movimentos de danças como samba, salsa, merengue, mambo e reggaeton.
A aula mudou a visão das pessoas sobre "treino físico" para sempre. É divertida, eficaz e, o que é ainda melhor, feita para todos!

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DURAÇÃO

50 minutos.

INTENSIDADE

Média - Alta.

INDICAÇÃO

A ZUMBA é altamente recomendada para todas as pessoas que desejam adotar um estilo de vida mais saudável e viver com mais disposição e alegria.

Zumba é perfeita para você que está buscando queimar calorias com uma dança diferente, extremamente divertida e fácil mesmo que você nunca tenha dançado antes.

BENEFÍCIOS

QUEIME GORDURAS E EMAGREÇA SE DIVERTINDO.

COMBATA O ESTRESSE COM HORMÔNIOS DA FELICIDADE.

AUMENTE A SUA FLEXIBILIDADE E COORDENAÇÃO.

MELHORA A FORÇA E EQUILÍBRIO.

COMO FAZER AULA DE ZUMBA?

DANCE ZUMBA E VIVA COM MAIS PAIXÃO!

VEJA COMO É O TREINO DE ZUMBA

DANÇAR ZUMBA CURA TRISTEZA, MELHORA O HUMOR, AQUECE O CORPO E APAGA QUALQUER DOR...

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