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Quem Somos

 

Somos uma academia focada no bem-estar, saúde e alegria.

Nosso espaço é todo arborizado, e temos várias modalidades para você se sentir bem e alcançar seus objetivos.

SCM+

ESCOLHA SUA ATIVIDADE PREFERIDA

MUSCULAÇÃO

Musculação

Treinamento de força ideal para quem deseja ver o seu corpo ganhar músculos de maneira uniforme e equilibrada.

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Ginástica

Movimentos rítmicos com música motivadora. Aulas cárdio, neuromusculares e que trabalham o alongamento, a postura e o relaxamento. Temos um grande leque de modalidades para trabalhar seu corpo como um todo.

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Funcional

O treinamento funcional se baseia nos movimentos naturais das pessoas, como correr, pular, agachar e
puxar.

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Muay Thai

Os benefícios para o corpo fazem o esforço valer a pena: maior flexibilidade, músculos mais definidos e menos gordurinhas.

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Bike Indoor

Com subidas, retas, músicas motivantes, as aulas são coreografadas para vários tipos de treinos, venha conhecer!

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Zumba

Uma deliciosa e animada aula de ritmos, principalmente latinos para você se divertir queimando muitas calorias, experimente grátis aqui na SCM

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Pilates

Define seu corpo para o sucesso em tudo. Se desejar treinar, tonificar ou a recuperar, com o Pilates irá faze-lo melhor.

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Natação Adulto

Os benefícios dessa atividade são condicionamento cardiovascular, cardiorrespiratório e muscular.

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Hidroginástica

Resistência muscular localizada e condicionamento cardiorrespiratório com a vantagem de estar em ambiente aquático que amortece o impacto, alivia as dores e diminui o risco de lesões.

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Natação Infantil

Seu filho vai aprender a nadar e desenvolver-se na natação com profissionais experientes e com uma metodologia própria pensada para que a criança aprenda de maneira divertida e e eficiente.

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Judô Infantil

Disciplina, respeito, desenvolvimento da auto-estima e das habilidades motoras e de luta, esses e muitos outros benefícios nossas crianças irão atingir praticando esse esporte olímpico.

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Yoga

Equilíbrio do corpo e da mente, venha praticar Yoga conosco.

VOCÊ GANHOU UM TREINO GRATUITO!

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